哺乳可以吃龍蝦嗎
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期可以吃龍蝦的，但是前提是對(duì)海鮮不過敏，不過敏就可以吃。
龍蝦營養(yǎng)成分比較豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等各種礦物質(zhì)，有利于產(chǎn)婦的營養(yǎng)攝入，從而有利于乳汁分泌。但是注意適量避免吃太多，引起身體不適從而影響哺乳。
哺乳期間還需要多喝豬蹄湯、小鯽魚湯等，有利于乳汁分泌，多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素等，保持產(chǎn)婦身體健康，從而也有利于寶寶哺乳。
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