空腹哺乳需要注意哪些問題
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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寶媽空腹哺乳不會影響到乳汁的質(zhì)量以及寶寶吃奶的。
哺乳期一定要注意多吃有營養(yǎng)的食物，比如含蛋白高的食物，可以有效地促進(jìn)乳汁的生成，也可以多喝雞湯、鯽魚湯、花生豬腳湯，來促進(jìn)乳汁的生成。哺乳期的女性不建議經(jīng)常地節(jié)食，否則會影響到乳汁的生成以及自身的身體健康的。
平時(shí)還要注意多喝水，多休息，有利于乳汁的生成
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- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
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