流產(chǎn)后食物有哪些
流產(chǎn)后需要吃高蛋白食物和含維生素C多的食物,也需要吃含膳食纖維的食物。
流產(chǎn)后身體虛弱,需要多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等食物,也可以喝雞湯和魚湯,可以補充蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)產(chǎn)后體質(zhì),能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。流產(chǎn)后需要吃橘子、獼猴桃等含維生素C多的食物,可以增強(qiáng)流產(chǎn)后體質(zhì)。
平時多吃韭菜、芹菜等食物,可以促進(jìn)胃腸蠕動,能夠促進(jìn)排便,可以預(yù)防流產(chǎn)后便秘。
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- 王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
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