哺乳柿餅可以吃嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期是可以適量的吃柿餅的。
因為柿餅不僅有含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)。并且還富含鈣、鐵、磷、碘等營養(yǎng)元素的，所以也是有利于促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，以及有利于補(bǔ)充產(chǎn)婦機(jī)體所需要的營養(yǎng)元素需求的。
不過需要注意吃柿餅，不要在空腹的狀態(tài)下食用。并且不要吃太多，如果吃的比較多，在空腹的狀態(tài)下食用，很可能會導(dǎo)致胃柿石的。
在哺乳期間沒有特別忌口的食物，但是飲食要多樣化。不要太單一，不要有挑食偏食的壞習(xí)慣，這樣營養(yǎng)更均衡，有利于寶寶正常的生長發(fā)育。
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