懷孕缺鋅吃什么補(bǔ)
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間缺鋅可以通過(guò)食物以及藥物來(lái)補(bǔ)鋅。
1、食物。在食物上面可以選擇含鋅量比較高的食物，比如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)以及堅(jiān)果類(lèi)的食物。
2、藥物。通過(guò)食物如果不能夠糾正體內(nèi)缺鋅的現(xiàn)象時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用葡萄糖酸鋅口服溶液等新劑進(jìn)行補(bǔ)充。
在孕期當(dāng)中如果體內(nèi)出現(xiàn)缺鋅的情況時(shí)，會(huì)影響到腹內(nèi)胎兒的發(fā)育。所以一旦發(fā)現(xiàn)缺鋅后，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。
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