哺乳吃蔥對(duì)乳汁有影響嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期間吃蔥是不會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量和乳汁生成的。
哺乳期間最好少用花椒、大料，否則可能會(huì)影響到乳汁的生成。另外，哺乳期還應(yīng)該避免吃麥芽、麥片、茄子、韭菜一類的食物，這些食物也可能影響到乳汁的生成。
平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，以及含蛋白量比較高的雞、鴨、魚肉、雞蛋、牛羊肉等，這些可以有效的促進(jìn)乳汁的生成。平時(shí)還可以喝雞湯、魚湯，來促進(jìn)乳汁的生成。
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