腰背肌筋膜炎如何治療
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腰背肌筋膜炎主要通過休息、藥物治療、物理治療等方法治療：
第一，休息。腰背肌筋膜炎患者在平時要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢。注意背部保暖，避免過度勞累。
第二，藥物治療。疼痛嚴(yán)重可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥緩解疼痛，有肌肉緊張時也可以應(yīng)用解痙藥物治療。
第三，物理治療?？梢宰鑫锢碇委?，例如：熱療、微波、紅外線、按摩、推拿等，對于改善疼痛的癥狀也能起到一定的作用。
第四，適當(dāng)鍛煉。在平時可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如腰背肌功能鍛煉、走路、跑步、游泳等，對于改善癥狀也能起到一定作用。
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