肩膀易扭傷是什么原因
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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肩膀容易扭傷，可能是由肩膀存在扭傷史，沒有得到充分的休息，關節(jié)恢復的不穩(wěn)定，關節(jié)周圍的肌肉還有肌腱的力量不對稱所引起來的。
另外，不良的姿勢有可能會導致肩膀容易出現(xiàn)扭傷。肌肉神經系統(tǒng)的疾病，會導致肌肉力量不佳，也有可能會引起扭傷。
最好去醫(yī)院找出病因，針對病因及時對癥治療。平時一定要注意多休息，不要過度勞累，注意局部保暖，避免受風著涼，飲食上盡量要以清淡為主。
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