腰腿筋膜炎平時(shí)怎么護(hù)理
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰腿筋膜炎的患者在日常生活當(dāng)中一定要注意避免反復(fù)彎腰，避免腰部受風(fēng)著涼。
如果患者結(jié)膜炎癥狀比較輕微的話，可以進(jìn)行局部封閉治療來減輕疼痛和局部消炎，效果還是比較好的。另外患者也可以通過適當(dāng)?shù)陌茨岱髞磉M(jìn)行治療，緩解癥狀，也可以通過適當(dāng)?shù)臓恳樉睦懑煹姆椒ㄟM(jìn)行治療。
平時(shí)注意不要長時(shí)間坐著，也不要長時(shí)間的站著，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離陰暗潮濕的環(huán)境。
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