筋膜炎鍛煉需注意什么
-
-
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
查看其他語音
患有筋膜炎的患者，在鍛煉的時候需要注意，不要做太多的劇烈運動。
在鍛煉前可以做拉伸的運動，這樣能夠避免在鍛煉時出現(xiàn)損傷的癥狀；也可以選擇使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，同時再配合按摩，能夠預(yù)防出現(xiàn)損傷的癥狀。平時注意局部不要長時間受壓，要對局部做好保暖措施，避免著涼。如果防護(hù)措施做的不到位，很容易會造成疾病反復(fù)發(fā)作的癥狀。
筋膜炎患者疼痛比較厲害的，可以盡早去醫(yī)院骨科，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長： 擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長： 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長診治頸椎病、...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長脊柱、四肢骨...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長： 熟練運用各類器械...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 骨科
擅長： 骨科常見病，多發(fā)...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專科
擅長： 專長：擅長老年癡...
-
-
哈爾濱市傳染病醫(yī)院 感染科
擅長： 乙肝、丙肝、脂肪...
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號