治筋骨痛的方法有哪些
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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治療骨痛的方法包括以下幾個方面：
1、應(yīng)當(dāng)注意多休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。
2、也可以通過熱敷和冷敷交替的方法進(jìn)行緩解，能夠達(dá)到緩解疼痛、舒筋活血的作用。
3、也可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆没钛觥⒖寡字雇吹乃幬镞M(jìn)行治療，或者是配合服用中藥進(jìn)行調(diào)理身體，還可以配合中醫(yī)針灸、艾灸、推拿、按摩的方法進(jìn)行治療。
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