俯臥撐二頭肌酸痛是咋回事
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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出現(xiàn)做俯臥撐后二頭肌酸痛，可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者是頻率比較高而引起的。因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致患者的體內(nèi)產(chǎn)生乳酸堆積在肌肉部位，肌肉不會(huì)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)酸痛的情況。這是屬于正?，F(xiàn)象，在休息過(guò)后或者是泡完熱水澡之后就可以緩解。
也可能是患者的肱二頭肌受過(guò)外傷，在大量的勞動(dòng)力之下也是會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象的。出現(xiàn)過(guò)肌肉勞損的患者一定不要去進(jìn)行大量的肌肉運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間疲勞運(yùn)動(dòng)會(huì)加強(qiáng)肱二頭肌的酸痛感。
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