小腿乏力麻有啥方法可以緩解呢
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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小腿出現乏力、麻的癥狀時，應該注意避免過度勞累，以免引起腿部出現肌無力、血液流通不暢導致酸麻、乏力的癥狀。
平時可以多做功能性訓練，幫助促進局部血液循環(huán)。日常生活中還可以通過熱敷，或者按摩的方法，緩解癥狀。
小腿乏力、麻也可能是體內缺乏微量元素導致，應注意補充體內所需的物質，或者通過飲食增加身體的抵抗力，都能有效緩解腿麻乏力的癥狀。
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