糖尿病食療法有哪些
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的食療法，主要可以建議患者多吃白菜、芹菜、油麥菜等綠色新鮮的蔬菜。另外，患者還可以適當(dāng)吃口感較酸的水果，比如橙子、柚子、獼猴桃等等。
平時(shí)進(jìn)餐期間一定要注意，多攝入富含纖維素以及維生素的食物。平時(shí)可以適當(dāng)選用一些五谷雜糧制成的煎餅作為主食。建議進(jìn)餐期間一定要注意細(xì)嚼慢咽，平時(shí)還可以飲用綠茶等茶水，來(lái)改善血糖水平過(guò)高的情況。平時(shí)患者還需要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)控制餐后血糖的水平。
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