甲減患者適合什么樣的運(yùn)動(dòng)
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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甲減的患者適合慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)在餐后一小時(shí)進(jìn)行戶外慢走或者慢跑，這樣可以很好的改善血脂水平。
一些甲減的患者往往由于甲狀腺激素水平低下，引起乏力，水腫，一些患者往往伴有高脂血癥發(fā)生。建議平時(shí)要盡量低脂飲食，不要吃油膩、油炸的食物，飯后適當(dāng)進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，要規(guī)律運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持，定期復(fù)查甲狀腺功能以及血脂水平的情況，按照醫(yī)生的醫(yī)囑，適當(dāng)選用藥物治療甲減。
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