孕婦糖尿病吃什么好
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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孕婦患有了糖尿病，建議主食以粗糧為主，像是糙米、小米可以一起蒸成雜糧飯去適量的食用。另外，建議多吃葉子青菜，像是油麥菜、小白菜、菠菜、豆角、西紅柿、黃瓜。
一方面可以增加膳食纖維的攝入，有助于血糖的控制。因?yàn)樵黾由攀忱w維攝入之后，是可以增加患者的飽腹感，減少食物攝入量的。另一方面，這些食物的升糖指數(shù)也是相對比較低，也是容易使孕婦的血糖控制比較平穩(wěn)。
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