糖尿病喝什么粥好
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人喝粗糧粥比較好，其中包括高粱、米粥、小米粥，這類粥產(chǎn)熱量非常低，含膳食纖維比較多，能夠起到潤腸通便的作用。
建議糖尿病人盡量不要喝粥，如果是中老年人或者有胃腸疾病，這種情況可以少量喝粥，喝粥以后要密切監(jiān)測血糖變化。
糖尿病人喝粥容易使餐后血糖迅速增高，而且下降的也比較快。血糖波動大對血管是一個損傷，容易發(fā)生動脈粥樣硬化以及粥樣硬化斑塊形成。
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