患有糖尿病怎么保養(yǎng)
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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患有糖尿病想要保養(yǎng),首先要學(xué)會(huì)控制飲食,平時(shí)要多吃菠菜、生菜、芹菜、油麥菜等綠色健康的食物。其次,患者可以進(jìn)食煎餅等粗糧作為主食
如果患者餐后血糖水平在10mmol/l之內(nèi),可以根據(jù)情況在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┛诟休^酸的水果,比如獼猴桃、橙子等?;颊咴诓秃笠恍r(shí)要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
此外,患者需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑合理的應(yīng)用降糖藥物。在用藥期間需要隨時(shí)根據(jù)血糖的水平調(diào)整藥物使用情況。
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