吃芭蕉會(huì)濕熱嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃芭蕉一般是不會(huì)引起濕熱的。但是也要注意控制好用量，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都是不同的，所以要因人而異。
如果身體有濕熱的情況，在飲食方面盡量不要吃一些偏寒性的食物，也不要吃過于辛辣的食物，不然就有可能會(huì)加重濕熱的癥狀。
平時(shí)要注意身體保暖，不要著涼，不要長時(shí)間的吹冷空調(diào)，不要吃冷飲涼啤酒，以及剛從冰箱里面拿出來的水果等。
可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉怏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，室內(nèi)要經(jīng)常的開窗通風(fēng)，不要長時(shí)間的待在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中。
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