脫發(fā)與腎虛有關(guān)系嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脫發(fā)與腎虛是有一定關(guān)系的。
因?yàn)槟I虛有可能會(huì)引起脫發(fā)的，但是脫發(fā)也有可能與精神壓力過大，或者是飲食不規(guī)律、生活習(xí)慣不規(guī)律引起的，還有可能與久病體質(zhì)虛弱有關(guān)系。如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院就診，需要通過相關(guān)的檢查明確病因，這樣才能針對(duì)治療。
平時(shí)在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃黑色的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚等，不要吃過多辛辣、刺激、油膩的食物。可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心態(tài)，保持良好的心情，這樣有助于脫發(fā)的恢復(fù)。
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