腎虛引起的失眠怎么治療
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
腎虛引起的失眠可以使用藥物治療。具體用藥要遵醫(yī)囑，畢竟每個人的身體情況是不同的，不要自己盲目的使用藥物，以免用藥不當會耽誤病情的診治。
腎虛的人平時在飲食方面要加強營養(yǎng)，而且要注意營養(yǎng)均衡多元化。可以適當?shù)亩喑匝a腎的食物輔助調(diào)理，包括黑米、黑豆、桑葚、芝麻等。
晚上睡覺前可以選擇用溫熱水來泡腳，晚飯盡量不要吃的過飽，可以選擇有氧運動。平時要保證充足的睡眠時間，不要過度的勞累，也不要熬夜，要學會放松心態(tài)。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
腎虛用藥
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
腎虛紋是腎虛嗎
-
-
-
- 王朔 內(nèi)蒙古民族大...中醫(yī)
腎虛藥材
-
-
腎虛狀況
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
腎虛咋辦
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
腎虛起因
-
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)
擅長： 擅長肺癌、胃癌、...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)
擅長： 擅長惡性腫瘤的中...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 擅長妊娠合并消化...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 擅長中醫(yī)后遺癥、...
-
-
南京市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 擅長運用中西醫(yī)結...
-
-
佛山市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長： 1.女性不孕、男...
-
-
安徽省婦幼保健院 婦二科
擅長： 擅長各類婦科，產(chǎn)...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
紅細胞計數(shù)
紅細胞計數(shù)（red blood cell,RBC）是指單位體積每... 更多?
-
-
血小板計數(shù)
血小板計數(shù)(platelet count，PC或PLT)是指計數(shù)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號