腎虛是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛就是腎虧，指腎臟出現(xiàn)了精力不足，引起的一系列不適癥狀。
常表現(xiàn)的癥狀，包括腰膝酸軟、失眠健忘、頭暈眼花、身體乏力、性功能下降、手腳冰涼等。每個人的身體情況不同，表現(xiàn)出來的癥狀也不同，在用藥方面治療也不同。出現(xiàn)腎虛要注意休息，不要熬夜，也不要勞累，保證充足的睡眠時間。平時可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于病情恢復(fù)。飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，但是要注意營養(yǎng)均衡多元化，注意性生活節(jié)制。
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