出虛汗肚子難受咋辦呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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出虛汗肚子難受,考慮是脾胃虛寒引起的,也有可能是胃腸道不適。
如果癥狀是比較明顯的,可以使用一些健脾消食的藥物調(diào)理,飲食方面也要及時(shí)的調(diào)整,要吃一些容易消化吸收的食物,比如各種粥類、面食等,每一餐不要吃得過飽,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,并且要以清淡為主,這樣才能減輕腸胃的負(fù)擔(dān),有助于身體恢復(fù)。
平時(shí)也要多喝一些溫?zé)崴?,要保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,調(diào)整好個(gè)人狀態(tài)。如果癥狀沒有得到改善,要及時(shí)的去醫(yī)院診治。
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