補(bǔ)脾去濕熱嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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補(bǔ)脾是可以祛濕熱的。
補(bǔ)脾祛濕熱的時(shí)候，可以在飲食方面吃一些祛濕補(bǔ)脾的食物輔助調(diào)理，比如冬瓜，薏米，綠豆，赤小豆等。平時(shí)在飲食方面要注意，不可以吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物。
也不能暴飲暴食，一日三餐要按時(shí)按量，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，可以吃一些容易消化吸收的食物，每一餐都不要吃的過(guò)飽。
飯后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴@樣能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于食物的消化與吸收，有助于健脾的作用。如果脾胃過(guò)于虛弱或者濕熱比較重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。
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