手淫過度導(dǎo)致腎虛怎么辦
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手淫過度導(dǎo)致腎虛需要戒掉手淫的習(xí)慣，以免腎虛癥狀加重。
平時可以從飲食以及藥物兩方面來調(diào)理。飲食上適當(dāng)多吃一些黑芝麻、枸杞、山藥等食物可以起到滋補(bǔ)肝腎的作用。也要保證睡眠充足，不要熬夜。藥物方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左歸丸或者是知柏地黃丸來調(diào)理。如果出現(xiàn)健忘、耳鳴的癥狀可以配合使用健腦補(bǔ)腎丸治療。
建議平時多進(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，避免吃生冷、辛辣的食物。
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