去濕氣食療可以治好嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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祛濕氣食療是可以起到輔助治療效果的，但是不能夠完全達(dá)到治療的效果。
如果身體濕氣比較輕微，那么是可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)理的。在調(diào)理的同時(shí)要注意身體保暖，不要著涼，不可以長(zhǎng)時(shí)間的吹冷空調(diào)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的待在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，家里的被褥要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。
可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。鍛煉的時(shí)候身體會(huì)排汗，排汗的同時(shí)就有助于把濕氣帶出體外；但是要注意身體保暖，不要著涼；如果濕氣比較重，引起的癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。
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