男性腎虛證怎么治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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男性腎虛證可以選擇藥物治療、理療、運動調(diào)理、飲食調(diào)理。
如果癥狀比較輕微，先不要過度的擔(dān)心。首先調(diào)整好個人的飲食結(jié)構(gòu)，一日三餐要營養(yǎng)均衡多元化，多吃具有補腎的食物輔助調(diào)理，比如黑米、黑豆、羊肉、海參、紫菜、山藥等。
平時要注意休息，不要過度的勞累，也不要長時間的熬夜。性生活要節(jié)制，保持良好的心態(tài)。根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，鍛煉能增強體質(zhì)也有助于身體恢復(fù)。如果癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。
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