針灸能不能治療焦慮癥
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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針灸可以治療焦慮癥，并且有比較好的效果。
使用針灸治療期間，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，自我心理調(diào)節(jié)也非常重要。如果焦慮癥比較嚴(yán)重，有必要進(jìn)行就診心理醫(yī)師。這樣配合西藥治療，恢復(fù)的才能更好一些。
平時(shí)要保持愉悅的心態(tài)，多與家人和朋友溝通，適當(dāng)多參加社交活動(dòng)或者根據(jù)個(gè)人身體情況適當(dāng)增加戶外體育鍛煉，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體恢復(fù)，還能轉(zhuǎn)移自己的注意力。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，也有助于病情恢復(fù)。
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