濕氣重是腎虛嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕氣重不一定是腎虛。
雖然濕氣重可能會(huì)引發(fā)腎虛 ，但當(dāng)所處環(huán)境長期較潮濕時(shí)，也會(huì)引起濕氣重。另外，由于汗水過多的原因排除引起的癥狀，都會(huì)伴隨著渾身乏力，有可能會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。
一定要多注意個(gè)人的飲食方面，平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體機(jī)能，達(dá)到健脾化濕的作用。不宜在潮濕的環(huán)境里久留，在陰雨季節(jié)里要注意避免濕邪的侵襲。有嗜睡的患者應(yīng)逐漸減少睡眠時(shí)間，并多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
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