健脾可以利濕熱嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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健脾是可以去除濕熱的。
但具體要因人而異，畢竟每個人的身體情況不同，所以身體是濕熱的體質(zhì)，并且脾胃不好，可以使用其他的藥物配合一同治療，療效比較好。
在治療期間飲食方面要注意以清淡為主，不要吃辛辣刺激、生冷、油膩、不利于消化吸收的食物，一日三餐要按時按量，而且每一餐都不要吃得過飽，可以少食多餐。吃飯的時候要細嚼慢咽，避免狼吞虎咽，這樣能減輕腸胃的負擔，有助于食物的消化與吸收，可以起到健脾的作用。濕氣重的人平時要加強體育鍛煉，但是鍛煉過后要注意身體保暖，不要著涼。
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