打呼嚕好丟臉啊，要怎么治
打呼?？梢赃x擇藥物治療或者手術(shù)治療。
能夠引起打呼嚕的原因是有很多種的，首先要明確病因，然后才能選擇治療方案，平時睡覺盡量不要平躺，可以選擇側(cè)位的方式睡覺，枕頭的高低要調(diào)整好，白天不要過累，要保證充足的休息時間，不要熬夜也不要吸煙喝酒，飲食不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物要以清淡為主，但是也要注意營養(yǎng)均衡多元化，加強運動增強體質(zhì)。
如果沒有好轉(zhuǎn)，那么就有可能是因為病理因素引起的，比如鼻炎，咽炎，腺樣體肥大等，需要做進一步的檢查，明確病因，針對治療。
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萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 呼吸科
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