含橘皮可以治打呼嚕嗎
含橘皮是不可以治療打呼嚕的。
打呼嚕主要是由于呼吸道不通暢氣道狹窄而引起的，常常是因為上呼吸道感染，或者有鼻炎、咽炎、腺樣體肥大。睡姿不正確、枕頭高度過高、過度勞累等引起的。所以要明確打呼嚕的原因，才能針對治療。
平時要保證充足的休息時間，不要長時間的熬夜，也不要過度的勞累，更不要吸煙喝酒。晚餐要以清淡為主，而且要吃一些容易消化吸收的食物，飯后要多喝一些溫熱水。睡覺的時候，調整好枕頭的高度，盡量不要平躺，可以選擇側位的方式睡覺。如果沒有改善，就有可能是疾病引起的，需要去醫(yī)院明確病因，然后針對治療。
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