如何減輕打呼嚕
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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減輕打呼嚕的現(xiàn)象，可能需要采取下列的措施：
一、減肥控制體重。打呼嚕多數(shù)情況下與肥胖是有明顯關(guān)系的，病人的體重越重，打呼嚕的癥狀可能越顯著，通過減肥可以減輕打呼嚕的情況。
二、在睡眠的過程中保持側(cè)臥位的睡姿，對于減輕打呼?？赡芤矔幸欢ǖ膸椭?/p>
三、還需要針對基礎(chǔ)病進行處理。比如嚴(yán)重的扁桃體肥大同樣可以引起打呼嚕的現(xiàn)象，這種情況下，可能需要外科手術(shù)治療。
四、還可以采取其他措施。打呼嚕伴隨有阻塞性睡眠呼吸暫停，可以夜間使用無創(chuàng)呼吸機進行治療。有時候使用口腔矯治器等相關(guān)的方法，對于減輕打呼嚕也是有一定幫助的。
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