不打呼嚕的方法有哪些
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李紅冬 主治醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 呼吸內科
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不打呼嚕的治療方法有很多，可根據(jù)病因來選擇。
如果是由于肥胖導致的，應該要適當?shù)臏p肥。在保證營養(yǎng)均衡的前提下，適當?shù)墓?jié)食并且長期不懈的做運動，比如慢跑、游泳、爬山、跳繩等能夠減肥，可以緩解打呼嚕的癥狀。
如果是有明顯的鼻中隔偏曲、腺樣體肥大以及慢性扁桃體炎，出現(xiàn)2度以上的扁桃體肥大或者出現(xiàn)鼻息肉，這些原因導致氣道受阻而引發(fā)的打呼嚕，可以選擇手術治療矯正。能夠使氣道暢通，緩解打呼嚕的癥狀。
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李紅冬 主治醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 呼吸內科
- 擅長：大內科和全科雙主治醫(yī)師，二級心理咨詢師。尤其是呼吸內科疾病的診治。
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