睡眠的呼吸聲與打呼嚕聲音的區(qū)別是什么

: 郭曉云 副主任醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院呼吸科
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睡眠的呼吸聲與打呼嚕聲音的區(qū)別是：睡眠的呼吸聲音喘氣是比較勻速的，而且聲音是比較微弱的。打呼嚕的聲音聲音比較大，而且會(huì)影響到個(gè)人的呼吸。嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)影響到個(gè)人的生命安全。

因?yàn)槟軌蛞鸫蚝魢５脑蚴怯泻芏喾N的，如果是疾病引起的打呼嚕聲音，而且持續(xù)的時(shí)間也比較久。建議去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，明確病因才能針對(duì)治療。平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候要側(cè)躺，不要平躺，能緩解打呼嚕。

日常生活中不要過(guò)度的勞累，也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。精神壓力不要過(guò)大，不要吸煙、喝酒，要保證充足的休息時(shí)間才好。

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