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女生打呼嚕很大聲會怎樣

女生打呼嚕聲音很大,有可能會影響到其他人的睡眠,還有可能會影響到自身的睡眠。

經(jīng)常處于打呼嚕聲音很大的狀態(tài),說明氣道比較狹窄,呼吸不夠順暢。有可能是相關(guān)的疾病引起的,比如有咽炎、鼻息肉、鼻炎、腺樣體肥大等。需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,明確病因,才能針對治療。

也有可能是由于工作壓力大,過于勞累引起的。所以平時要注意休息,保證充足的睡眠時間。要學(xué)會調(diào)整個人的心態(tài),飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),不要吸煙、喝酒。

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