預(yù)防流感最好的辦法是什么
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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預(yù)防流感需要采取下列幾個方面的措施：
一、在流感的季節(jié)盡量不要去人多的場所以及密閉的場所，在日常生活當(dāng)中還應(yīng)該做好防護。如果接觸到了可疑流感的患者，要配戴口罩進行防護，還需要保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x。
二、可以通過接種流感疫苗的方法來預(yù)防流感。
三、對于預(yù)防流感，還需要注意均衡的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\動、規(guī)律的作息，以及適當(dāng)吃一些蔬菜、水果等富含維生素的食物，以提高自身的免疫力，這些對于預(yù)防流感是有一定幫助的。
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