便秘坐月子怎么辦
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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對于產(chǎn)婦出現(xiàn)有便秘的病情發(fā)作，而且處于在坐月子期間需要進行生活飲食方面的調(diào)理，飲食上盡量多吃一些清淡的食物。
多喝溫水，避免吃過于寒涼、油膩、辛辣刺激性的食物，有利于促進大便的排出。
生活中注意保暖，尤其是對于臀部的保暖尤為重要，可以盡量減少病情的發(fā)作。
適當?shù)倪M行活動，有利于促進胃腸蠕動，盡量減少便秘的病情發(fā)作。
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