前半夜盜汗平時注意些什么呢
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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前半夜盜汗，平時應(yīng)注意以下幾點：
第一，建議患者在平常的時候應(yīng)規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜。
第二，情緒因素，建議患者應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，避免過于激動，心理壓力過大的時候應(yīng)注意自我調(diào)整。必要的時候，可以到心理門診進(jìn)行物理治療和行為治療等改善病情。
第三，調(diào)整體質(zhì)，建議患者每天應(yīng)進(jìn)體育運(yùn)動，增強(qiáng)人體的抵抗力。
第四，長時間半夜盜汗，應(yīng)及時到醫(yī)院門診就診，排除繼發(fā)性原疾病因素。
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