預(yù)防胃出血的方法包括了什么
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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預(yù)防胃出血的方法包含以下幾方面：
第一，注意按時(shí)起居，合理休息，不可過于勞累。生活中應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，可在飯后選擇散步、打太極拳等舒適的運(yùn)動(dòng)。
第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以軟食為主，盡量避免攝入粗糙的食物，同時(shí)要少食多餐，不要過于飽。
第三，應(yīng)該戒煙、戒酒，合理用藥。
第四，應(yīng)該保持足夠的警惕性，按時(shí)復(fù)查?；颊咭欢ㄒ襻t(yī)囑避免誘發(fā)胃出血的因素，不要存在僥幸心理。
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