飯后頭暈怎么回事呢
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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如果是吃飯后出現(xiàn)頭暈，可能是由于機(jī)體的血液聚集到胃部幫助食物消化吸收，頭部的血液可能會減少，出現(xiàn)循環(huán)欠佳而導(dǎo)致頭暈不適。
出現(xiàn)上述情況，建議在吃完飯后要減少活動量，不要做劇烈的運(yùn)動。也可以少食多餐，每餐不要吃得過飽。
如果是吃的食物過多，也可能會出現(xiàn)有胃腸道的消化不良，胃腸蠕動功能紊亂，出現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀，這時機(jī)體也會出現(xiàn)有頭暈的癥狀。建議清淡易消化飲食，不要暴飲暴食，不要吃過多辛辣、刺激、油膩等不易消化的食物。
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