晨跑時胸悶有什么危險
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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晨跑時出現(xiàn)胸悶容易出現(xiàn)有腦缺氧、心肌供血不足誘發(fā)心絞痛的危險。
晨跑是比較好的有氧運動，通過晨跑提高心臟的收縮力，促進(jìn)血液循環(huán)，使精力充沛旺盛?？梢栽鰪婓w質(zhì)及機體抵抗力。
但是年老體弱、有冠心病、腦血管疾病的人群在晨跑時要注意不要過激，避免活動強度太大，吸入的氧氣不足出現(xiàn)腦缺氧導(dǎo)致腦血管疾病發(fā)生。心肌缺血會誘發(fā)心絞痛。
晨跑時出現(xiàn)胸悶要立即停止跑步，有冠心病的人群需要立即舌下含化硝酸甘油或速效救心丸，緩解心肌供血不足。不緩解者需要及時到醫(yī)院心內(nèi)科就診。
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