運動后胸悶的原因有哪些
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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運動后胸悶考慮是和運動量過大、運動時間過長、體力透支、過度疲勞導(dǎo)致的心臟供血不足有關(guān)，一般經(jīng)過休息后胸悶癥狀會緩解。
運動后胸悶也有可能和體質(zhì)較差、腎虛等原因有關(guān)。建議活動要適量，避免過度勞累，避免體力透支。
平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加有氧運動。提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，提高機(jī)體耐力。也要加強營養(yǎng)支持。如果是有器質(zhì)性心臟病、高血壓等疾病，活動一定要適量，避免加重心臟的負(fù)擔(dān)造成不良后果。
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