頭暈多喝水咋辦好呢
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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頭暈時要適當(dāng)?shù)暮人?，如果是機體缺水導(dǎo)致的頭暈，會出現(xiàn)乏力、出汗等不適現(xiàn)象。建議要及時的補充水份，避免出現(xiàn)有脫水現(xiàn)象。
如果是機體營養(yǎng)差，營養(yǎng)不良導(dǎo)致的頭暈。建議要多加強營養(yǎng)支持，富蛋白飲食，提高機體的抵抗力和免疫力。同時還要補充電解質(zhì)，避免出現(xiàn)酸堿平衡及電解質(zhì)的紊亂，提高機體的抵抗力和免疫力。
但喝水要適量，不能過多也不能過低，飲水過多可能會稀釋血液，嚴重時會出現(xiàn)有水腫、水中毒等現(xiàn)象。飲水過少會加重心腦血管供血不足，出現(xiàn)酸堿平衡，及水電解質(zhì)的紊亂。
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