面容蒼白怎么辦
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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面色蒼白最好及時(shí)去查一下血常規(guī)。
如果有貧血的情況，要及時(shí)給予飲食調(diào)理，多吃些瘦肉、雞蛋、還有豬肝、牛肝等食物，還要多吃些大棗、阿膠、紅糖、枸杞等食物。平時(shí)也要補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果，特別是維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收，能治療缺鐵性貧血。如果是氣血不足導(dǎo)致的，可以服用參苓白術(shù)散，能夠健脾補(bǔ)血。
平時(shí)可以多喝點(diǎn)銀耳大棗阿膠湯，能很好的補(bǔ)益氣血。一定要注意盡量不要喝濃茶和咖啡。
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