便秘的推拿方法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對于便秘來說，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的推拿按摩是有很好的治療效果的，可以適當(dāng)?shù)氖柰ㄈ梗硗獾脑掃€可以選擇補(bǔ)脾和胃法，對于適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M(jìn)行。
相關(guān)的按摩刺激，按揉三脘穴，三門穴，天樞穴，氣海穴，關(guān)元穴，石關(guān)穴，大橫穴，這些穴位反復(fù)的刺激，能夠有效的促進(jìn)排便，另外在飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂袧櫮c通便作用的食物，配合推拿按摩，能夠起到較好的治療效果。
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