避免乳腺癌方式有哪些
避免乳腺癌的方式包括：
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡和易消化的食物為主，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，例如新鮮的瓜果蔬菜、粗糧、堅(jiān)果等。不要吃過于辛辣、油膩、刺激性的食物，更不要抽煙、喝酒。養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動。
2、注意到醫(yī)院定期體檢，尤其做乳腺彩超。
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陜西省腫瘤醫(yī)院 乳腺科
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 乳腺癌的早期診斷...
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嘉興市第二醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 擅長乳腺各種疾病...
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河南省腫瘤醫(yī)院 乳腺科
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本溪市金山醫(yī)院 乳腺外科
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廣東省婦幼保健院 乳腺病防治中心
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沈陽市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
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