如何日常防乳頭皸裂
日常預(yù)防乳頭皸裂的方法:
1、日常生活中應(yīng)當(dāng)進行正確的乳頭護理,每天用熱毛巾擦洗乳頭,保持清潔衛(wèi)生,使乳頭皮質(zhì)出現(xiàn)增厚即可。
2、也可以在乳頭上面涂抹具有保濕作用的護膚品,例如維生素E、凡士林等。
3、更重要的是,要選擇舒適寬松的內(nèi)衣,最好是選擇棉質(zhì)內(nèi)衣,避免穿太過緊的內(nèi)衣。
4、平時更應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以清淡飲食為主,多吃新鮮的瓜果、蔬菜。