吃什么防痔瘡
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雷麩爾 副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院 肛腸科
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多吃纖維豐富的瓜果、蔬菜，可以預(yù)防痔瘡。
痔瘡的形成與便秘有直接的關(guān)系，如果經(jīng)常吃辛辣、刺激食物、燥熱食物，容易導(dǎo)致大便干燥、堅硬，引起腹壓增加誘發(fā)痔瘡。平時可以多吃膳食纖維豐富的瓜果、蔬菜，有利于緩解便秘軟化大便，同時也可以多吃粗糧，也有利于改善便秘預(yù)防痔瘡。
注意生活習(xí)慣的改變，不能長時間蹲著，也不要長時間坐著，多做提肛運動能預(yù)防痔瘡。
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- 雷麩爾 邵陽市中心醫(yī)...肛腸科
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