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小寶寶缺鋅怎么補比較好

莊洪濤
莊洪濤 主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院 兒科

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孩子缺鋅可以通過食補、藥補以及靜脈注射等方式進行補充,具體選擇哪種方式要根據孩子的具體情況來分析。

如果孩子缺鋅較為輕微,平時可以有意識的通過調整飲食結構進行補充??梢远嘟o孩子吃一些富含鋅的食物,比如羊肉、牛肉、牡蠣、黑魚等食物。選擇合理的鋅劑也是很好的補充方式,比如葡萄糖酸鋅等藥物。另外,如果孩子缺鋅較為嚴重,甚至出現(xiàn)了較為明顯的癥狀,也可以通過靜脈注射直接補充。

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